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标题: 我失眠,怎么办 [打印本页]

作者: pig884 时间: 2008-3-17 03:45
标题: 我失眠,怎么办
我失眠,怎么办

作者: leifuli059 时间: 2008-3-17 05:14
找医生

作者: HKM 时间: 2008-3-17 05:39
标题: 白天拼命干活,别睡觉
晚上一定睡得香!有规律生活,睡前别想太多事,或者睡前喝杯热牛奶!

作者: 大庆飞鹰模型 时间: 2008-3-17 07:10
我也经常失眠,明知道该睡觉的时候了,却翻来覆去头脑很清醒进入不了睡眠状态,但是身体本身还困倦.

作者: 制作者 时间: 2008-3-17 09:23
我也经常失眠　　多喝水，　　别上火　　会好点　　这毛病吃药不好使，关键自己得找心理平衡别想那些个上火的事

作者: happyskybaby 时间: 2008-3-17 09:27
失眠是有原因的，楼主有什么事被捆饶了吗？

作者: 失速控制 时间: 2008-3-17 09:31
白天不要补睡

作者: zhenxuewang 时间: 2008-3-17 11:35
多学习和工作,精力太充沛,多飞飞机。

作者: 36.8℃男人 时间: 2008-3-17 11:37
多用肌肉少用大脑, 不行就服谷维素给神经降降压

作者: pig884 时间: 2008-3-17 13:55
标题: 回复 #9 36.8℃男人的帖子
我也想少用脑,可是哪怕是 Coding 堆代码都不可能不用脑的

作者: 行空者 时间: 2008-3-17 14:12
经常倒班，早已经习惯了日夜颠倒，白天想睡，晚上精神，随时想睡，想睡睡不着，胡思乱想，神经错乱。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: pig884 时间: 2008-3-17 15:31
我30岁了,程序员这碗饭没得吃了,
快断粮了,所以天天失眠

作者: 行空者 时间: 2008-3-17 16:28

原帖由 pig884 于 2008-3-17 15:31 发表
我30岁了,程序员这碗饭没得吃了,
快断粮了,所以天天失眠

我超过30了，不再想干程序了，现在学电工，准备搞返老本行电气，装电灯。

作者: woaifeiji 时间: 2008-3-17 17:46
分散精力,什么紧张就别想什么. 忘记紧张,多早舒张.乐趣.

作者: nmgzjb1234 时间: 2008-3-17 19:31
原来这么多人都在愁生计啊~~~~~~唉.........

作者: 行空者 时间: 2008-3-17 19:45
军校学员都失眠，怎同人家开片啊？

作者: zhangfei918 时间: 2008-3-17 22:28
一杯二锅头..........烦心事都没有..................
我就是这样,要是实在睡不着,就搞一杯,一会就睡了..............

作者: lijianing 时间: 2008-3-17 22:38
找个女朋友大干一场一定睡得好！

作者: pig884 时间: 2008-3-17 22:43

原帖由 lijianing 于 2008-3-17 22:38 发表
找个女朋友大干一场一定睡得好！

找的到么...找得到还用失眠?

作者: dpcom 时间: 2008-3-17 23:41
没钱啊··我烦住房问题啊

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