原帖由 symtxpss 于 2010-4-13 23:50 发表 我觉得应该这样练习,你先把大圈刷稳了,刷他个成百上前遍,一开始重要的是稳和标准,不管圈子有多大,大圈熟练了后你自然就掌握了刷锅的控制法了,变小圈就是很轻松的了,自然成