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平和恬淡 发表于 2014-11-28 08:25 450是不是太贼,不适合练习?
acexyl 发表于 2014-11-28 09:27 练习好前后左右的定点翻,侧摆钟摆自然就会了吧。
zhi1998 发表于 2014-11-28 07:13 上下上下左右左右
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